Un espacio de psicoterapia y salud integrativa para el cuidado de tu salud mental

Aquí encontrarás profesionales de la psicología y la nutrición que comparten una misma forma de entender el acompañamiento: adaptada a cada persona, a su historia, a su contexto y a sus necesidades.

Terapia Online

AGENDA ABIERTA PARA TERAPIA PSICOLÓGICA ESPECIALIZADA EN NEURODIVERGENCIAS Y SERVICIO DE NUTRICIÓN

PUEDES ANOTARTE EN LISTA DE ESPERA PARA TERAPIA INDIVIDUAL Y TERAPIA DE PAREJA ONLINE

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AGENDA ABIERTA PARA TERAPIA PSICOLÓGICA A PARTIR DE ABRIL EN LA OROTAVA

¿Qué suele llevar a las personas a iniciar su proceso terapéutico con nosotras?

Dificultades para gestionar la ansiedad y el malestar emocional.

Necesidad de trabajar la autoestima y la relación con unx mismx.

Dificultades para poner y sostener límites en las relaciones y para cuidar el propio espacio en los vínculos.

Procesos de duelo asociados a pérdidas significativas o cambios vitales.

Interés por comprender la propia historia y cómo influye en el presente.

Dificultades relacionadas con experiencias pasadas que siguen teniendo impacto en el presente.

Repetición de patrones en las relaciones que generan sufrimiento.

Estados de tristeza, apatía o desánimo con o sin una causa clara, y necesidad de comprender qué está ocurriendo.

Para nosotras es muy importante ofrecer un espacio terapéutico seguro y cuidado, en el que puedas sentirte acompañadx.

Nos interesa conocer tu historia y trabajar contigo aquello que te preocupa o te genera malestar, respetando tu ritmo y tu proceso.

La psicoterapia integradora pone el foco en comprender la propia historia como parte esencial del trabajo terapéutico.

¿Cómo es la terapia con nosotras?

Cercanía

Humanidad

Sencillez

Calma

Respeto

Implicación

Estas son algunas de las palabras que más nos devuelven las personas a las que acompañamos. Quizás es porque nos gusta ofrecerte un trato natural, cercano en el que te sientas libre de ser tú mismx.

Todas las profesionales que formamos parte de este espacio trabajamos desde un enfoque integrador.

¿Qué implica trabajar desde este enfoque?

La psicoterapia integradora es una forma de entender el trabajo terapéutico que parte de la singularidad de cada persona y de su momento vital. No se basa en aplicar un único modelo, sino en integrar distintas corrientes psicológicas de manera coherente, en función de las necesidades, la historia y el contexto de quien consulta.

Desde este enfoque, el acompañamiento se adapta a cada proceso, teniendo en cuenta aspectos emocionales, relacionales y vitales, así como el impacto que pueden tener experiencias pasadas, incluido el trauma, en la vida actual.

Trabajar desde la psicoterapia integradora nos permite ajustar la intervención de forma flexible y cuidadosa, respetando el ritmo y el momento de cada persona, sin encuadres rígidos ni soluciones estandarizadas.

Si quieres saber más sobre nuestro enfoque de trabajo, visita nuestra página de «Nosotras«.

¿Qué opinan de nosotras?

Confianza, seguridad, apoyo, cariño… Son solo algunos conceptos que me ha hecho sentir Diana en sus sesiones, los cuales han sido fundamentales para sentirla hogar en el tiempo que ha invertido en mi. Gracias por tu trabajo tan bien hecho, por tu acompañamiento y por ser tan maravillosa.

Durante la terapia me he sentido escuchada, muy acompañada y con muchas herramientas. En mi caso el proceso es complejo porque hay muchos factores y noto mucho interés y adaptación a mi situación y los cambios que vivo en los distintos momentos del procedo, lo cual agradezco mucho. Es la psicóloga con la que mejor he conectado y con la que más acompañada me he sentido.

“He empezado terapia con Marina hace unos pocos meses y ha resultado ser uno de mis mayores descubrimientos de 2024, así como de las mejores decisiones que he podido tomar en este camino hacia la plenitud. Desde el minuto 1 me ha hecho sentir cómoda, validada y escuchada. No tengo palabras negativas hacia ella, la recomiendo 100%.”

“Estoy increíblemente agradecida con Marina. Ha sido uno de los grandes descubrimientos de este año y, sin duda, una de las mejores decisiones que he tomado en mi proceso de autoconocimiento, crecimiento personal y superación. Desde la primera sesión, me hizo sentir que estaba en un espacio seguro, algo que no había logrado experimentar con otros profesionales anteriormente. Su calidez, profesionalidad y empatía son admirables. Siempre me siento cómoda hablando con ella de cualquier tema, sin miedo a ser juzgada, sólo escuchada, comprendida y guiada. Sus consejos y apoyo me han ayudado a entenderme mejor y a avanzar de maneras que nunca imaginé posibles. Cada vez que asisto a una sesión, salgo sintiéndome mejor conmigo misma y con más claridad para afrontar mis retos. Recomiendo su trabajo a cualquiera que esté buscando un espacio seguro, acompañado por una profesional que realmente se involucra y se preocupa por sus pacientes. Es una excelente profesional y una persona maravillosa. En definitiva, sólo puedo darle las gracias por todo, no puedo decir nada malo sino palabras buenas para ella. 1000% recomendable”

Trabajar con Diana me ha ayudado a entenderme mejor a mi misma y a aceptarme. Desde nuestra primera sesión, sentí que estaba en manos de una profesional que no solo escucha, sino que entiende y valida cada una de mis emociones. Gracias a su apoyo, he sido consciente de mis desafíos emocionales y siento que he mejorado significativamente mi salud mental. Por ello, desde mi punto de vista, Diana es 100% recomendable si buscas una profesional comprometida y eficaz

Tras varias experiencias acudiendo a terapia, puedo confirmar que encontré mi sitio y a mi terapeuta💜. La cercanía, la amabilidad y sobre todo la humanidad y la luz que desprende Diana 💫combinado con el espacio tan bonito y acogedor que ofrece, hace que la experiencia sea un remanso de paz, aunque tu proceso pueda ser largo y duro. Esa calma se agradece en el corazón y da energías para continuar. No puedo estar más agradecida y más feliz. GRACIAS🥰

Nuestra mayor satisfacción es ver cómo tú mismx te vas convirtiendo en tu lugar seguro.

Diana Martín, psicóloga, divulgadora en @dianamartinpsicologa y coordinadora de este espacio de psicoterapia y salud integrativa

«He creado este espacio colaborativo para ofrecer un acompañamiento integrador, atendiendo a la historia, el contexto y el momento vital de cada persona. El objetivo es que quienes confían en nosotras encuentren un entorno cuidado y seguro desde el que iniciar su proceso terapéutico».